PLAN DE ENTRENAMIENTO GUIADO POLE DANCE - MASTERCLASS ------------------------------------------------------ 🟢 DIFICULTAD: Nivel 1: Básico ------------------------------------------------------ 💬 DESCRIPCIÓN: En esta clase veremos paso a paso como conseguir invertir en la barra, ese primer gran reto de ponernos boca abajo cuando estamos iniciándonos en el pole. Veremos la técnica adecuada para optimizar fuerzas, evitar lesiones y corregir fallos comunes. Además podrás poner en práctica tu inversión probando 10 figuras básicas que salen desde una posición invertida. ------------------------------------------------------ 🔷PLANES INCLUIDOS: - Iniciación - Intermedio - Premium
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